Πολλοί γνωρίζουν ήδη ότι η οξύτητα στο σώμα μπορεί να συμβάλει στον καρκίνο, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αναγνωρίσουν τα σημάδια της οξέωσης και πώς να τα αντιμετωπίσουν.
Πιο συγκεκριμένα, το σώμα μας λειτουργεί καλά σε pH 7,0-7,4, αν και υπάρχουν κάποιες παραλλαγές σε αυτό το διάστημα.
Για παράδειγμα, ο φάρυγγας, ο οισοφάγος και το στόμα είναι ελαφρώς όξινα με pH 6,8. Το pH του στομάχου είναι ένα υγιές 1,3-εξαιρετικά οξύ. το pH του λεπτού εντέρου είναι παρόμοιο με αυτό των υγρών στο σώμα και το παχύ έντερο έχει pH μεταξύ 5,5 και 7.
Είναι σημαντικό γιατί, όπως ανακάλυψε για πρώτη φορά ο Δρ Otto Warburg, η οξύτητα συμβάλλει στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Επίσης, εάν το pH είναι εκτός των φυσιολογικών ορίων, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικά προβλήματα και ο οργανισμός να μην μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά από τις τροφές, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα μια συνεχή κατάσταση κόπωσης. Η ινσουλίνη και η αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη, το σωματικό βάρος και η λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος επηρεάζονται όλα από το επίπεδο pH.
Πεπτικό πρόβλημα σε πολύ οξύ
Εδώ είναι μερικά σημεία και συμπτώματα της οξέωσης:
- Μια κατάσταση σύγχυσης
- Σημαντική εγκεφαλική δυσλειτουργία που μπορεί να οδηγήσει σε κώμα
- Αίσθημα κόπωσης
- Αστερίξη (τρεμόπαιγμα, ιδιαίτερα στα άκρα των χεριών)
- Ενας πονοκέφαλος
- Υπνηλία
- Αστάθεια
Ευτυχώς, είναι εύκολο να ελέγξετε το pH σας – το μόνο που χρειάζεστε είναι μόνο μερικές δοκιμαστικές λωρίδες pH με χαρτί λακκούβας, που μπορείτε να αγοράσετε από ένα κατάστημα ή φαρμακείο και λίγη πειθαρχία.
Πρέπει να κάνετε μια δοκιμή ούρων και σάλιου κάθε πρωί και, στη συνέχεια, να κρατήσετε ένα ρεκόρ για να συγκρίνετε τις τιμές. Το σάλιο πρέπει να βρίσκεται μεταξύ 7 και 7,4 κατά τη διάρκεια των ημερών. Τα πρωινά ούρα πρέπει να είναι μεταξύ 6 και 6,5.
Μία από τις μεθόδους για την αλκαλοποίηση των ούρων του σώματος είναι απλή και περιλαμβάνει αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, ενώ άλλες απαιτούν την υποστήριξη, την καθοδήγηση ενός ειδικού, για τη χρήση μετάλλων στον αριθμό.
Το χλωριούχο καίσιο, το γερμάνιο, το ρουβίδιο, το μαγνήσιο και άλλα μέταλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αλκαλοποίηση των ούρων.
Η απλούστερη μέθοδος αλκαλοποίησης για οποιονδήποτε είναι η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, σπόρων και καρυδιών.
Το pH ενός τροφίμου δεν υποδηλώνει απαραίτητα την επίδραση που έχει στον οργανισμό. Επιδράσεις λεμονιού ή χυμού λάιμ στο ανθρώπινο σώμα, αλκαλοποίηση παρά την αρχική τους οξύτητα, γι’ αυτό καλό είναι να στύψετε ένα λεμόνι στο νερό και να το πιείτε πριν από το γεύμα.
Φυσικά, μην ξεχνάτε να διατηρείτε τα επίπεδα του άγχους σας υπό έλεγχο. Επίσης, η ποιότητα του ύπνου, ο αθλητισμός και οι ασκήσεις χαλάρωσης κάνουν θαύματα για το σώμα και το μυαλό.
Ενημερώθηκε: 10/12/2019