Τα έλκη είναι επώδυνα στην πρώτη θέση. Και μαζί του έρχονται πολύ πιο οδυνηρές αλλαγές στη ζωή. Ένας ασθενής με έλκος στομάχου δεν είναι σε θέση να φάει φαγητό όπως ένα φυσιολογικό άτομο, αλλά με την κατάλληλη φροντίδα και διαχείριση, μπορεί να ζήσει τη ζωή σαν ένα κανονικό υγιές άτομο. Με τις ιατρικές καινοτομίες, τα χρήσιμα φάρμακα και οι θεραπείες έχουν διευκολύνει τη ζωή των ασθενών με έλκος.
Τι είναι τα έλκη;
Τα έλκη είναι επώδυνες πληγές που βρίσκονται στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου. Τα στομαχικά έλκη ονομάζονται επίσης πεπτικά έλκη, καθώς εμφανίζονται συνήθως στο πεπτικό σύστημα. Τα έλκη προκαλούνται από την παρουσία βακτηρίων του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα έλκη προκαλούνται επίσης από την τακτική λήψη ορισμένων φαρμάκων όπως η ασπιρίνη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Το σώμα σας προσπαθεί να δώσει προειδοποιητικά σημάδια εάν έχετε ένα ανθυγιεινό πεπτικό σύστημα. Πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτά τα σημάδια και να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα συμπτώματα που υποδηλώνουν την παρουσία στομαχικού έλκους.
Συμπτώματα
- Εμετός
- Σκούρα κόπρανα σαν πίσσα
- Φούσκωμα
- Ξαφνική απώλεια βάρους
Θεραπευτική αγωγή:
Η θεραπεία ενός έλκους βασίζεται στους παράγοντες που το προκαλούν. Εάν τα έλκη προκαλούνται από βακτήρια ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, τότε τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα που μειώνουν τα οξύ βοηθούν στη μείωση των επιπτώσεών του. Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.90daymeds.com/product/lialda/. Τέτοια φάρμακα μεταβάλλουν τις χημικές ουσίες στο στομάχι που προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως διάρροια, φλεγμονή κ.λπ. Εάν τα έλκη προκαλούνται από ορισμένα φάρμακα που παίρνετε τακτικά για κάποια άλλη πάθηση, τότε συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας και ζητήστε ένα υποκατάστατο φάρμακο.
Τροφές που μπορεί να βοηθήσουν
Στην περίπτωση του έλκους του στομάχου, είναι καλύτερο να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, καθώς βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων στο πεπτικό σας σύστημα. Τέτοιες τροφές μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του στομάχου.
1. Φρούτα: Τα φρούτα είναι ευεργετικά για τη συμβολή φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Πλούσιες πηγές όπως τα μούρα, τα σταφύλια, τα μήλα, τα ρόδια είναι πιο ωφέλιμες για την καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν έλκος. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα φρούτα που μπορεί να προκαλέσουν παλινδρόμηση οξέος.
2. Γαλακτοκομικά που έχουν υποστεί ζύμωση: Προϊόντα με προβιοτικά συστατικά όπως το γιαούρτι και το κεφίρ είναι μια καλή επιλογή για έναν ασθενή με έλκος στομάχου.
3. Λαχανικά: Προσπαθήστε να περιορίσετε τα ωμά λαχανικά καθώς μπορεί να είναι δύσκολα στην πέψη. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, το λάχανο, το μαρούλι iceberg είναι τα πιο κατάλληλα για μια δίαιτα πρόληψης του έλκους.
4. Άπαχες πρωτεΐνες: Το άπαχο βοδινό κρέας, το ψάρι, το τόφου, τα ξερά φασόλια, τα αυγά και ο αρακάς είναι εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης. Τύποι ψαριών όπως οι σαρδέλες, ο σολομός και το σκουμπρί παρέχουν ωμέγα-3 λιπαρά, μειώνοντας τη φλεγμονή και προλαμβάνουν τα έλκη.
5. Ψωμί και σιτηρά: Το ψωμί ολικής αλέσεως πρέπει να είναι προτιμότερο για ασθενείς με έλκος. Η βρώμη, η κινόα, το σόργο είναι επίσης καλές επιλογές για κατανάλωση.
6. Βότανα και μπαχαρικά: Τα βότανα και τα μπαχαρικά είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά. Βότανα όπως ο κουρκουμάς, το τζίντζερ, η κανέλα, το σκόρδο είναι πιο ωφέλιμα όταν καταναλώνονται σε ήπια δόση. Η καθημερινή λήψη σε ήπιες δόσεις είναι ευεργετική καθώς αυτές περιέχουν αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.