10 συνταγές καλοκαιρινών ροφημάτων που είναι και πρακτικές και κρύες

Οι συνταγές για φρέσκα καλοκαιρινά ροφήματα ερευνώνται για να αντιμετωπίσουν τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού με τον πιο δροσιστικό τρόπο. Αυτά τα ποτά, παρασκευασμένα πρακτικά, θα είναι εξαιρετικά νόστιμα. Οι συνταγές που είναι τέλειες ενάντια στην ξαφνική λαχτάρα για γλυκό προσφέρουν ένα δροσερό διάλειμμα στον ζεστό καιρό. Όταν ερευνάτε πώς να φτιάξετε καλοκαιρινά ροφήματα, οι πιο προτιμώμενες συνταγές είναι:

1. Λεμονάδα Φράουλα
Η εκδοχή της λεμονάδας με φράουλα, που είναι από τις πρώτες συνταγές που έρχονται στο μυαλό όταν αναφέρονται τα κρύα ροφήματα, είναι πολύ δημοφιλής σήμερα. Παρασκευάζεται με 3 λεμόνια, 15-20 φράουλες, ¾ ποτήρι κρυσταλλική ζάχαρη και πέντε ποτήρια νερό. Όλα τα υλικά ανακατεύονται καλά με ένα μπλέντερ και μετά φιλτράρονται. Το μείγμα που προκύπτει χύνεται σε κανάτα, διατηρείται στο ψυγείο και πίνεται κρύο.

2. Κομπόστα ροδάκινου
Η κομπόστα ροδάκινου, που είναι μια παραδοσιακή γεύση για κρύα ροφήματα του καλοκαιριού, μπορεί να καταναλωθεί τόσο ως δροσιστικό ρόφημα όσο και ως αναψυκτικό παράλληλα με το γεύμα. Για την παρασκευή της συνταγής χρησιμοποιούνται 6 μέτρια ροδάκινα, 1 ξυλάκι κανέλα, 2 ποτήρια κρυσταλλική ζάχαρη, 4 γαρύφαλλα και 8 ποτήρια νερό. Τα ροδάκινα κόβονται σε φέτες και μπαίνουν σε μια κατσαρόλα και σε αυτήν προστίθενται όλα τα υλικά. Το γαρύφαλλο και τα ξυλάκια κανέλας αφαιρούνται από το μείγμα που αρχίζει να βράζει και η κομπόστα αφήνεται να κρυώσει. Μπορεί να καταναλωθεί όταν φτάσει στην επιθυμητή ψυχρότητα.

3. Παγωμένος Καφές
Ο καφές είναι ένα από τα πιο νόστιμα ροφήματα που καταναλώνεται τόσο ζεστό όσο και κρύο. Για τη συνταγή, παρασκευάζεται καφές φίλτρου και καταψύχεται σε καλούπια πάγου. Στη συνέχεια, η επιθυμητή ποσότητα πάγου καφέ προστίθεται στο ποτήρι και χύνεται φρεσκοφτιαγμένος καφές φίλτρου σε αυτό. Για να προετοιμάσετε ένα αναψυκτικό, μπορείτε να προσθέσετε γάλα ή νερό μέχρι το μισό ποτήρι. Ο τρόπος παρασκευής μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη γεύση του ουρανίσκου.

4. Κρύο τσάι
Όσοι αγαπούν τη γεύση του κλασικού τσαγιού μπορούν να ετοιμάσουν τη συνταγή για κρύο τσάι όταν θέλουν να πιουν αυτή τη γεύση άνετα το καλοκαίρι. Κατά την παρασκευή κρύου τσαγιού, το οποίο είναι το πρώτο μεταξύ των συνταγών ροφημάτων για το καλοκαίρι, τοποθετούνται 2 φακελάκια τσαγιού σε μια κανάτα και προστίθενται 4 ποτήρια βραστό νερό. Αφού περιμένετε 3,5 λεπτά με αυτόν τον τρόπο, προστίθεται η επιθυμητή ποσότητα ζάχαρης. Έπειτα ρίχνω μπροστά μου 4 ποτήρια κρύο νερό για να πετύχω την πλήρη συνοχή. Προστίθενται φέτες λεμονιού και χυμός λεμονιού για να δώσουν γεύση. Αφού το μείγμα ξεκουραστεί για λίγο στο ψυγείο, είναι έτοιμο για κατανάλωση.

5. Smoothie Apple
Smoothie μήλου, που είναι ένα πρακτικό και υγιεινό ρόφημα κ.λπ. Τα ποτά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Τα υλικά που απαιτούνται για τη συνταγή είναι 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, ¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα, μισό ποτήρι πυρήνες αμυγδάλου, 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, 1 μεσαίου μεγέθους κόκκινο μήλο και 1,5 ποτήρι κρύο γάλα. Για να μετατραπούν τα υλικά σε ρόφημα, πρώτα το μήλο ξεφλουδίζεται και κόβεται σε φέτες. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και τα ανακατεύουμε στο μπλέντερ. Σερβίρεται κρύο χωρίς αναμονή.

6. Καφέ Milkshake
Milkshake καφέ 400 ml, που συγκαταλέγεται στις κορυφαίες συνταγές ροφημάτων το καλοκαίρι. Παρασκευάζεται με κρύο γάλα, μια κουταλιά της σούπας κρυσταλλικό καφέ, 4 παγάκια, δύο μεζούρες καφέ και παγωτό σοκολάτα, 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη ή ζάχαρη άχνη. Όλα τα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των παγοκύβων, ανακατεύονται στο μπολ του μπλέντερ. Στη συνέχεια το μείγμα αδειάζεται σε μεγάλα ποτήρια και διακοσμείται με τριμμένη σοκολάτα και καρύδα.

7. Σορμπέ πεπόνι
Το σερμπέ πεπονιού, που είναι μια καλή εναλλακτική στο σπίτι αντί για έτοιμα ροφήματα, παρασκευάζεται κατά μέσο όρο σε 5 λεπτά. Για τη συνταγή απαιτούνται 2 μέτρια λεμόνια, 2 λίτρα νερό, 3 φέτες πεπόνι, 1 ποτήρι ζάχαρη κρυσταλλική. Τα φύλλα βασιλικού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γαρνίρισμα.

Πρώτα; Οι φλούδες λεμονιού, το νερό και η ζάχαρη βράζονται σε χαμηλή φωτιά, προστίθεται πολτοποιημένο πεπόνι σε αυτό. Το μείγμα διατηρείται στο ψυγείο για 1 ώρα, φιλτράρεται και προστίθεται κρύο νερό σε αυτό. Όσο περισσότερο μείνει η συνταγή τόσο πιο νόστιμη θα είναι. Συνήθως το ποτό σερβίρεται μετά από αναμονή 2-3 ωρών.

8. Reyhan Sherbet
Το σερμπέτ Reyhan είναι στη λίστα με τις συνταγές με κρύα ποτά το καλοκαίρι. Αυτό το ρόφημα, που εκπλήσσει με το χρώμα και τη γεύση του, παρασκευάζεται με 1 ματσάκι βασιλικό, 3 λίτρα βραστό νερό, 1 ποτήρι ζάχαρη και το χυμό από 1 λεμόνι. Οι βασιλικοί ρίχνονται στο νερό που φτάνει στο σημείο βρασμού. Προσθέστε το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη σε αυτό. Ανακατεύεται για λίγο και αφού διαλυθεί η ζάχαρη κλείνει το στόμιο του μείγματος και αφήνεται να σταθεί. Αφού κρυώσει, φιλτράρεται και μπαίνει σε γυάλινη κανάτα, διατηρείται για λίγο στο ψυγείο και σερβίρεται.

9. Cool Lime
Για δροσερό λάιμ, που τραβάει την προσοχή με το όνομά του, ανακατεύονται 2 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη, 5 κλωναράκια φύλλα μέντας και η φλούδα από 1 λεμόνι. Αφού τρίψουμε καλά όλα τα υλικά, προστίθεται 1 ποτήρι κρύο νερό σε αυτό. Το ανακάτεμα συνεχίζεται μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Στη συνέχεια φιλτράρεται και προστίθεται πάγος για να είναι έτοιμο για κατανάλωση. Κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης, η κορυφή του ροφήματος μπορεί να διακοσμηθεί με φύλλα μέντας και βασιλικού ή φέτες λεμονιού.

10. Άτομο
Για το Atom, που συγκαταλέγεται στα θρεπτικά, νόστιμα και υγιεινά ροφήματα του καλοκαιριού, ανακατεύουμε στο μπλέντερ 1 μπανάνα, 1 και μισό κουταλάκι μέλι, 1 ακτινίδιο, 2 κουταλάκια του γλυκού σοκολάτα για επάλειψη και 2 ποτήρια γάλα (καθημερινά αν είναι δυνατόν). Για αυτή τη γεύση, που είναι ένα ιδανικό μείγμα για ένα δυναμικό ξεκίνημα της ημέρας, όλα τα υλικά ανακατεύονται στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ομοιογενή. Η ποσότητα της σοκολάτας μπορεί να αυξηθεί για να μεγιστοποιηθεί η ατομική γεύση. Τα υλικά της συνταγής μπορούν να διπλασιαστούν για να παρασκευαστούν μεγάλες ποσότητες.

 

 

Yorum yapın