7 απλοί τρόποι για να έρθετε πιο κοντά στα παιδιά σας και να κάνετε τη μέρα τους γεμάτη νόημα

Τα παιδιά έχουν έναν κόσμο εντελώς άγνωστο μπροστά τους και μια εξερεύνηση όπως τον ξέρουν καλύτερα, με τον τρόπο τους, αθώα και εκπληκτικά.

Και οι γονείς είναι πραγματικά τυχεροί που συμμετέχουν στα ευρήματά τους. Τα παιδιά είναι προγραμματισμένα να είναι περίεργα και να κάνουν ανακαλύψεις.

Χρησιμοποιούν ενστικτωδώς και τις πέντε αισθήσεις και έτσι μπορούν να σχηματίσουν τις πρώτες τους εντυπώσεις για το περιβάλλον στο οποίο ζουν. Εδώ είναι μερικές ευκαιρίες που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κατά τη διάρκεια μιας ημέρας για να ικανοποιήσουμε αυτήν την έμφυτη περιέργεια. Και μην ξεχνάτε, εφόσον το λατρεύει το μικρό σας, σημαίνει ότι αυτό που κάνετε είναι πολύ καλό.

1. Περάστε χρόνο μαζί στην κουζίνα.

Τα παιδιά αναπτύσσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες εάν συμμετέχουν στην προετοιμασία του φαγητού, επομένως αφήστε το παιδί σας να αισθάνεται άνετα στην κουζίνα.

Περάστε χρόνο μαζί στην κουζίνα

Αφήστε τον να παίξει με τα υλικά, βάλτε το στόμα σας στο αβοκάντο για να αποκτήσει χερσαία υφή ή να νιώσει τη γεύση ενός καρότου. Η προετοιμασία υγιεινών γευμάτων μαζί με τα παιδιά τους τους δίνει την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τα θρεπτικά συστατικά και να τα αναπτύξουν ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.

Επιπλέον, θα είναι λιγότερο επιλεκτικοί αν εκτεθείτε σε μικρές έως μεγάλη ποικιλία γεύσεων και υφών. Η ακαταστασία και το αμαυρωμένο κατώτατο όριο τιμών φαίνονται αρκετά μικρά για όλα αυτά τα οφέλη.

2. Διαμορφώστε το πρωινό τελετουργικό που όλοι αγαπάτε.

Ίσως δεν είναι έτσι για να ξεκινήσετε τη μέρα με τον Ήλιο, αλλά το να ψέλνετε προς εσάς μπορεί να το κάνει με έναν τρόπο γεμάτο έμπνευση μαζί με το μωρό σας!

Ανοίξτε το ποτήρι ή τις κουρτίνες για να δώσετε ένα χέρι και δείξτε του στο παιδί σας ήλιο, βροχή, χιόνι ή άνεμο, επευφημώντας το να αγγίξει το ποτήρι και να νιώσει αν κάνει κρύο ή ζεστό. Είναι ένα τελετουργικό που θα προκαλέσει την περιέργεια για τον έξω κόσμο και η επαφή με το φυσικό φως μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

3. Εκμεταλλευτείτε όσο περισσότερο μπορείτε τον εξωτερικό κόσμο.

Γιατί βιαστείτε; Ένα αθλητικό καρότσι για εξωτερικούς χώρους είναι μια υπέροχη ευκαιρία για το παιδί σας να εξερευνήσει τον κόσμο.

Το πρώτο πράγμα που θα μάθει να αναγνωρίζει ένα νεογέννητο είναι οι γονείς των κοριτσιών και ό,τι έρχεται μετά από αυτή την εμπειρία είναι απολύτως απολαυστικό για εκείνη.

Αφήστε λοιπόν το μικρό σας να ανακαλύψει ένα άγνωστο πλάσμα ή κίνηση του ανέμου. Το να δεις τον κόσμο μέσα από τα μάτια του παιδιού σου σημαίνει να επιστρέψεις σε έναν πιο απλό τρόπο ζωής — έναν τρόπο όπου κάθε νέα ανακάλυψη προκαλεί ενθουσιασμό.

4. Μη χάσεις καμία ευκαιρία για βόλτα.

Μην χάσετε καμία ευκαιρία για βόλτα

Νιώστε τον ήλιο ανάμεσα στα δέντρα ή την κίνηση του φύλλου που φθείρεται και φυσάει από τον άνεμο είναι αρκετά για να τονώσουν το μυαλό του παιδιού σας και να τραβήξουν την προσοχή του. Η υπαίθρια παιδική χαρά έχει αποδείξει ότι μπορεί να κάνει περισσότερα για τα παιδιά, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό για να τα προστατεύσει από το στρες και το άγχος, οπότε μην φοβάστε να αφήσετε το παιδί σας να παίξει μέσα στη σκόνη και να λερωθεί.

5. Φτιάξε παιχνίδια από το τίποτα.

Χρησιμοποιήστε είδη οικιακής χρήσης-ξύλινα κουτάλια, κουτιά από χαρτόνι ή καπάκια για παιχνίδια και αφήστε το μικρό σας να τα χειριστεί, να τα τύμπανα μαζί τους ή να «γευτεί». Για τα παιδιά, όλα μπορούν να μετατραπούν σε παιχνίδι.

Και αν εμπλακείτε στο παιχνίδι τους και κάνετε ένα κορίτσι να χαμογελάσει πλατιά ή ένα έκπληκτο πρόσωπο, είναι τέλειο, γιατί οι υπερβολικές εκφράσεις του προσώπου αποδείχθηκε ότι βελτιώνουν την ικανότητα των μωρών να κατανοούν τα συναισθήματα και να τα χρησιμοποιούν.

6. Κάντε περιπέτειες.

Το μωρό σας δεν ξέρει ότι έρχεστε για ψώνια. για αυτούς είναι μόνο η έκτη φορά! Αφήστε τον να απολαύσει τα χρώματα και τους ήχους του μαγαζιού και αφήστε τον να παίξει με τα ψώνια από το καρότσι.

Να είστε προσεκτικοί όταν μοιάζετε με κάτι από το ράφι, γιατί αυτή είναι μια από τις πρώτες μορφές επικοινωνίας. Το μωρό σας φαίνεται γοητευμένο με το φυστικοβούτυρο; Δείξτε του το βάζο και αφήστε το να το ανακαλύψει.

7. Μετατρέψτε τις υγιεινές σας συνήθειες σε αστείες στιγμές.

Αντί να προσπαθείτε να αποσπάσετε τη συγκέντρωσή σας και το μωρό σας από τις «υποχρεωτικές» δραστηριότητες, προσπαθήστε να μην ξεχνάτε ότι για αυτούς όλα μπορεί να είναι παιχνίδι. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια για να μεταμορφώσετε την ώρα του μπάνιου σας στην παράσταση που τραγουδά ένα τραγούδι ή όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Οι υγιεινές συνήθειες ξεκινούν από την παιδική ηλικία.

Ενημερώθηκε στις 07-08-2020

Yorum yapın