Πρέπει να είστε πολύ χαρούμενοι αφού ακούσατε για την εγκυμοσύνη σας. Αλλά, αν θέλετε να διατηρήσετε αυτή την ευτυχία στο μέλλον σας, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί αυτούς τους 9 μήνες. Πρέπει να έχετε επίγνωση όσον αφορά τα τρόφιμα που τρώτε, τις δραστηριότητες που κάνετε και τα ρούχα που φοράτε. Εν ολίγοις, πρέπει να προσέχετε … Devamını oku…
Για τις γυναίκες, δεν υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό και τίποτα που να φέρνει μεγαλύτερη αίσθηση ολοκλήρωσης στη ζωή, από το να γίνεις μαμά. Το να καλωσορίσουμε μια νέα ζωή στον κόσμο και να ξέρουμε ότι θα απολαύσετε αυτές τις υπέροχες στιγμές, όπως το πρώτο μπάνιο ή την πρώτη φορά που το μωρό σας περπατά, γεμίζει … Devamını oku…
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών σε όλες τις μέλλουσες. Οι ορμόνες συσσωρεύονται, η κοιλιά μεγαλώνει και οι αστραγάλοι είναι πάντα φουσκωμένοι. Οι περισσότερες αλλαγές, ορατές με γυμνό μάτι, είναι αρκετά προβλέψιμες. Οι αλλαγές που δεν φαίνονται μπορούν τώρα να γίνουν πιο ξεκάθαρες, χάρη στην τελευταία έρευνα. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature … Devamını oku…
Η απώλεια βάρους μπορεί να μην είναι τόσο απλή όσο να πηγαίνετε στο γυμναστήριο και να τρώτε σωστά. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρόσφατα ότι οι περιβαλλοντικές τοξίνες που εισέρχονται στο σώμα μας μέσω των τροφών που τρώμε και των προϊόντων που χρησιμοποιούμε στα σπίτια μας μπορεί να μας κρατούν παχύσαρκους. Το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο να … Devamını oku…
Νιώστε ξεχωριστοί, καθώς το να γεννήσετε μια νέα ζωή είναι ένα υπέροχο συναίσθημα. Νιώσε ξεχωριστή, καθώς θα γίνεις μαμά τώρα. Από τη φροντίδα του μωρού σας μέχρι το τάισμα, απολαύστε αυτή τη φάση με χαμόγελο. Εάν είστε θηλάζουσα μαμά, τότε είναι σημαντικό να επενδύσετε και σε καλά εσώρουχα εγκυμοσύνης. Τα εσώρουχα εγκυμοσύνης όχι μόνο θα … Devamını oku…
Γνωρίζατε ότι περισσότερα στοιχεία από την έρευνα αρχίζουν να υπογραμμίζουν τα θετικά αποτελέσματα του ελαίου CBD στο δέρμα; Είναι αλήθεια. η ένωση κανναβιδιόλης αποδεικνύεται χρήσιμη με πολλούς τρόπους για δερματικά προβλήματα. Εάν γνωρίζετε κάποιον ή ακόμα και τον εαυτό σας που πάσχει από δερματικά προβλήματα ή ακόμα και ψωρίαση, μπορεί να θέλετε να του υποδείξετε … Devamını oku…
Σχεδόν κάθε γυναίκα επιθυμεί να αποκτήσει ένα μωρό και να του δώσει την καλύτερη δυνατή φροντίδα. Από την περίοδο της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση του μωρού και μετά από αυτό, η μητέρα κάνει ό,τι περνά από το χέρι της για να εξασφαλίσει ότι το μωρό θα λάβει εξαιρετική φροντίδα. Λίγο μετά τον τοκετό, ο θηλασμός … Devamını oku…
Τα γαλαζοπράσινα φύκια, κοινώς γνωστά ως σπιρουλίνα είναι μια ομάδα οργανισμών που βρίσκονται στον πυθμένα του ωκεανού και μερικές φορές σε λίμνες γλυκού νερού. Είναι από τους πιο θρεπτικούς φυτικούς οργανισμούς που είναι γνωστοί στους ανθρώπους, οπότε αν εμφανιστεί στο ραντάρ υποσιτισμός, τότε σκεφτείτε τη «σπιρουλίνα», γιατί η συγκέντρωση των μικροθρεπτικών συστατικών σε αυτή τη … Devamını oku…
Το άγχος καταστρέφει όλη τη χαρά της ζωής. Η σιωπή του μυαλού επηρεάζει την υγεία και τις σχέσεις μας. Και αν δεν λάβετε μέτρα για να μειώσετε το άγχος, έχει ως αποτέλεσμα να προκαλεί προβλήματα και πιο σοβαρά στο σώμα μέχρι τους ιστούς. Θροΐζουμε, απορρίπτουμε εξαντλούμε τα αποθέματα ενέργειας, την ικανότητα να σκεφτόμαστε καθαρά και … Devamını oku…
Κάθε γυναίκα θέλει να έχει τέλειο στήθος για όλη τη ζωή. Δυστυχώς, όμως, αυτό δεν είναι δυνατό. Η χαλάρωση του στήθους είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει με την ηλικία, όταν το στήθος χάνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά του.Το χαλασμένο στήθος μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας, η οποία μπορεί να αισθάνεται … Devamını oku…