Ο πανικός και το στρες είναι οι κύριοι δολοφόνοι του αμυντικού μηχανισμού του ανοσοποιητικού συστήματος. Ας παραμείνουμε ήρεμοι και ας εξερευνήσουμε μερικές ομαλές και ξεχασμένες απλές ιδέες για το πώς να παραμείνουμε υγιείς στο σπίτι και να καταπολεμήσουμε τους ιούς σε δύσκολες στιγμές. Ο κόσμος δέχεται επίθεση, οι άνθρωποι αγαπούν τα ψεύτικα χρήματα περισσότερο από τις υγιείς σχέσεις και την υγεία.
Το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται μερικά πράγματα για να λειτουργήσει σε κανονική λειτουργία:
- Καθαρό νερό χωρίς φθόριο
- Φρέσκος αέρας και ηλιακό φως (τα επίπεδα βιταμίνης D πρέπει να ελέγχονται τακτικά)
- Σωματική άσκηση κάποιου είδους
- Η υγιεινή διατροφή πρέπει να διατηρηθεί
- Καθαρά χέρια και υγιεινή (το κρύο ντους ενισχύει την ανοσία)
- Αποφύγετε το άγχος
- Βελτιώστε τις συνήθειες ύπνου
- Απαγορεύεται το κάπνισμα ή το αλκοόλ με μέτρο.
- Νηστεία (θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό)
- Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα είναι χρήσιμη
- Θετική στάση
- Γελάστε και χαμογελάστε περισσότερο
- Bearfoot περπάτημα ή γείωση
- Διαλογισμός και γιόγκα
Όσοι γνωρίζουμε τις ανάγκες και τα προβλήματά μας, μπορούμε να σκεφτούμε πιο καθαρά τώρα και να δούμε ότι το νούμερο ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να καταπολεμάτε το άγχος, το άγχος και τον πανικό. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα πιο γρήγορα από την ανεπαρκή διατροφή ή οποιαδήποτε άλλη επιλογή. Σίγουρα, το καθαρό πόσιμο νερό προηγείται πάντα.
Αυτά τα φυτικά φάρμακα είναι είτε αντιικά είτε υποστηρικτικά. συνεργιστικά βότανα μάγισσα Κορωνοϊοί.
Παρακάτω είναι μια λεπτομερής λίστα με βότανα και αιθέρια έλαια που πληρούν αυτά τα κριτήρια.
Τσαγάκια από βότανα με λεμόνι και μέλι για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα ζεστά ή ζεστά τσάγια φτιαγμένα από αντιβακτηριακά βότανα πάντα βοηθούσαν στις δύσκολες στιγμές, ειδικά ο κόσμος κάποιου υπέφερε από ιούς και λοιμώξεις πριν. Είναι πολλά βότανα και ενώσεις στη φύση με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες:
- Ρίγανη
- Θυμάρι
- Echinacea
- Μέντα
- Chapparal
- Ελεκαμπάνη
- Φλόμος
- Γλυκόριζα
- Pau d’Arco
- Εκχύλισμα φύλλων ελιάς
- ΣΟΦΌΣ
- Κολλοειδές ασήμι
- Σκόρδο
- Κρεμμύδι
- Τζίντζερ
- Κουρκούμη
- Κανέλα
- Αγνό βιολογικό μέλι
- Γύρη μελισσών
- Βασιλικός
- Λεβάντα
- Γεντιακή
- Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ
- σκόνη κάρυ
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες παραλλαγές των βοτάνων ή ελαίων με βάση τα βότανα χωρίς παρενέργειες. Για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, το αγαπημένο μου ζεστό ρόφημα είναι η αποξηραμένη ρίγανη και το τσάι από αποξηραμένα βότανα με θυμάρι με ωμό μέλι και πρόπολη.
Βότανο θυμάρι
Το μαγικό βότανο του θυμαριού βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού και είναι ένα φυσικό αποχρεμπτικό που λειτουργεί ως αντισηπτικό και βοηθά σε προβλήματα βλέννας. Βοηθά επίσης στον καταπραϋντικό βήχα και βελτιώνει τη ρινική συμφόρηση.
Βοηθά στην ομαλή εκκαθάριση των πνευμόνων, για παράδειγμα, χωρίς βίαιο βήχα και ηρεμεί τον ενοχλητικό βήχα. Σε αντίθεση με τα αντιβιοτικά, το Θυμάρι δρα στη μόλυνση σας, ανεξάρτητα από το αν είναι βακτηριακή ή ιογενής. Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα και μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε τόσο πολύ. Το Συνιστώμενο Θυμάρι είναι ενισχυτικό των πνευμόνων, καθαρίζει το σώμα από τα φλέγματα και είναι εξαιρετικό για τη δύσπνοια. Βοηθά με πνευμονία μάγισσα είναι μέρος του COVID-19 ή του κορωνοϊού. Ως θεραπεία για παράπονα σκλήρυνσης κατά πλάκας, νευραλγία, επιληψία, μπάνιο με θυμάρι για να ηρεμήσει ένα ανήσυχο παιδί και θεραπεία για το άσθμα.
Το αναπνευστικό σας σύστημα λατρεύει το Θέμα και τη φυσική του μορφή από τη μητέρα γη, γι’ αυτό σας συνιστούμε να το χρησιμοποιείτε σε λίγο για να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Βότανο Ρίγανης
Η ρίγανη είναι ένα υπέροχο βότανο από την οικογένεια της μέντας.
Ρίγανη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την αποτελεσματικότητα και την κατάσταση του αναπνευστικός έκταση. Υποστηρίζει την εξάλειψη της συσσώρευσης βλέννας και φλέγματος. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει τον ερεθισμό του λαιμού για να καταστείλει τις κρίσεις βήχα.
Ρίγανη είναι αποτελεσματικό έναντι ορισμένων αναπνευστικός ιούς, συμπεριλαμβανομένου ενός που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή λοιμώξεις του αναπνευστικού σε παιδιά και ενήλικες. Η ρίγανη ίσως παίζει ρόλο στην καταπολέμηση ασθενειών που δεν ανταποκρίνονται πλέον στα αντιβιοτικά – τη ρίγανη περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά σαράντα φορές μεγαλύτερη από ένα μήλο.
Το φυτό μπορεί να αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα υγείας όπως:
- Βρογχικο Ασθμα
- Καταπολεμήστε βακτήρια και ιούς
- Ανακουφίστε τη φλεγμονή
- Βοηθήστε στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα
- Δερματικές πληγές
- Δυσπεψία
- Κράμπες
- Κρυολογήματα
- Βρογχίτιδα
- Καταπολεμήστε τις λοιμώξεις
Πρόπολη
Η πρόπολη είναι μια ουσία που παράγουν οι μέλισσες. Πλούσια σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία αντιοξειδωτικών, η Πρόπολη έχει μακρά ιστορία χρήσης ως φυσική θεραπεία. Είναι γεμάτο με αντιικές, αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες.
Η πρόπολη βρίσκεται μερικές φορές σε ορισμένα ρινικά σπρέι και στο λαιμό, επίσης σε στοματικό διάλυμα και οδοντόκρεμα. Το Bee Propolis διατίθεται σε ταμπλέτες, κάψουλες, σκόνη, εκχύλισμα.
Αυτή η μαγική δημιουργία μελισσών είναι ευεργετική για πολλές θεραπείες και δείχνει καλά αποτελέσματα με:
- Βακτηριακές λοιμώξεις
- Γρίπη
- Κρύο
- Φλεγμονή
- Ακμή
- Εγκαύματα
- Διαβήτης
- Ερπης
- Επιχείλιος έρπης
- Πρόληψη της τερηδόνας
- Υποστηρίξτε το ανοσοποιητικό σύστημα
Παρασκευή από θυμάρι, ρίγανη, πρόπολη και αγνό τσάι με μέλι
- Βράστε νερό χωρίς φθόριο
- Προσθέστε %70 αποξηραμένο θυμάρι και %30 αποξηραμένη ρίγανη στον εγχυτήρα τσαγιού
- Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα βότανα
- Αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 30 λεπτά μέχρι να ζεσταθεί αρκετά
- Αφαιρέστε τα αποξηραμένα βότανα από τον εγχυτήρα τσαγιού
- Τώρα μπορείτε να προσθέσετε λίγη Πρόπολη στο ρόφημα
- Κάντε το να έχει υπέροχη γεύση λίγο βιολογικό ωμό μέλι (το μέλι δεν προσθέτει ποτέ τσάι ακόμα ζεστό θα χάσει όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες)
Απολαύστε τις θεραπευτικές και ηρεμιστικές επιδράσεις των δώρων της αγνής φύσης μέσω βοτάνων. Η πνευματική σύνδεση με την ενέργεια του φαγητού είναι ένα δώρο, και δεν ευλογήθηκαν όλοι από αυτό. Το δέσιμο με τη μητέρα γη μπορεί να μας βοηθήσει να θεραπευτούμε πιο γρήγορα και να είναι η πιθανή καλύτερη εκδοχή αυτού που μπορούμε να γίνουμε.
Μείνετε ήρεμοι και συνεχίστε την εξερεύνηση. Κόσμος γεμάτος θετικά πράγματα. Πρέπει να προσαρμόσετε την όρασή σας και να δείτε μόνο τα χρώματα που κάνουν την ψυχή σας να χορεύει ξανά. Αν το διαβάσετε, είστε ήδη τυχεροί, οπότε μείνετε ευλογημένοι και καθοδηγούμενοι από το φως. Ευχαριστούμε που το διαβάσατε.